آلام العمود الفقري والمفاصل
19 مقالات
آلام الظهر والرقبة والكتف والورك والركبة من أكثر أسباب زيارة الطبيب شيوعًا. ويتحسن معظمها دون جراحة عندما يُحدَّد السبب بدقة ويجمع العلاج بين التمارين ونصائح النشاط، وعند الحاجة الأدوية أو الحقن.
يبدأ التشخيص الدقيق بأخذ تاريخ مرضي وفحص دقيقين. وتُفسَّر صور الرنين المغناطيسي مع الأعراض: فكثير مما يرد في التقرير، مثل انتفاخ القرص، يُشاهد أيضًا لدى أشخاص بلا ألم. وعند الاشتباه في إصابة عصب قد يفيد تخطيط العضلات (فحص وظيفة الأعصاب والعضلات).
من أين تبدأ: للعمود الفقري اقرأ دليل الانزلاق الغضروفي القطني ودليل الانزلاق الغضروفي العنقي وماذا يعني تقرير الرنين المغناطيسي؟. وللمفاصل راجع أدلة ألم الكتف وألم الورك وفُصال الركبة.
تحتاج علامات الخطر مثل الضعف الجديد أو فقدان التحكم في المثانة أو الأمعاء أو الحمى أو الألم الليلي الشديد إلى تقييم طبي سريع. ويخطط طبيب الطب الطبيعي وإعادة التأهيل المختص بحالتك وأخصائي العلاج الطبيعي العلاج بعد الفحص.
ألم الجهة الخارجية للركبة: الأسباب والعلاجألم الركبة الخارجي (الجانبي): متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي ومشكلات الغضروف الهلالي الخارجي وأسباب أخرى، مع خيارات العلاج.
ألم الجهة الداخلية للركبة: الأسباب والعلاجألم الركبة الداخلي (الإنسي): الفصال العظمي وتمزقات الغضروف الهلالي الداخلي والتهاب جراب قدم الإوزة وإصابة الأربطة، مع خيارات العلاج.
ألم الرقبة الممتد إلى الكتف: الأسباب والعلاجقد ينشأ الألم الممتد من الرقبة إلى الكتف من الرقبة أو الكتف أو كليهما. الأسباب والفحص والعلاج.
ألم الورك: الأسباب الشائعة والعلاجالأسباب الشائعة لألم الورك، من الفصال العظمي ومتلازمة ألم المدور الكبير إلى الألم المنعكس من العمود الفقري، وعلاجها.
ألم خلف الركبة: الأسباب والعلاجألم في الجزء الخلفي من الركبة: كيس بيكر وتمزقات الغضروف الهلالي ومشكلات الأوتار وأسباب أقل شيوعًا لكنها خطيرة.
ألم لوح الكتف: الأسباب والعلاجألم حول لوح الكتف أو بين اللوحين: أسباب عضلية ووضعية ومرتبطة بالرقبة وغيرها، ومتى تلزم الرعاية العاجلة.
التهاب وتر العضلة فوق الشوكة (اعتلال وتر الكفة المدورة)مشكلات وتر العضلة فوق الشوكة سبب شائع لألم الكتف. الأعراض والتشخيص والعلاج المبني على الأدلة.
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP): ما تُظهره الأدلةما هي البلازما الغنية بالصفائح، وأين تُستخدم، وما تقوله الأدلة والإرشادات الحالية عنها.
العلاجات الخلوية لخشونة الركبة: ما تُظهره الأدلةحقن الخلايا الجذعية ومركّز نقي العظم في خشونة الركبة: ما هي، والأدلة الحالية، وتوصيات الإرشادات.
الكتف المتجمد (التهاب المحفظة اللاصق)يسبب الكتف المتجمد ألمًا وتيبسًا متزايدًا. مراحله وعوامل خطره وخيارات علاجه.
انحشار الورك (متلازمة الانحشار الفخذي الحقي)يسبب الانحشار الفخذي الحقي ألم الأربية لدى البالغين الشباب النشطين. الأعراض والتشخيص وخيارات العلاج.
انزلاق غضروفي C5-C6: الأعراض والعلاجمستوى C5-C6 هو الأكثر شيوعًا للانزلاق الغضروفي العنقي. الأعراض النموذجية والفحص والعلاج غير الجراحي.
انزلاق غضروفي L4-L5: الأعراض والعلاجمستوى L4-L5 من أكثر مستويات الانزلاق الغضروفي القطني شيوعًا. الأعراض النموذجية والفحص وخيارات العلاج بالجراحة وبدونها.
انزلاق غضروفي L5-S1: الأعراض والعلاجالانزلاق الغضروفي L5-S1 سبب شائع لعرق النسا. الأعراض والتشخيص وخيارات العلاج، وهل يمكن أن يصغر الانزلاق.
حقن حمض الهيالورونيك في خشونة الركبةما هي حقن حمض الهيالورونيك (المكملات اللزجة)، وما تُظهره الأبحاث، وكيف تنظر إليها الإرشادات.
علاج الانزلاق الغضروفي دون جراحةهل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بالعلاج الطبيعي؟ الخيارات غير الجراحية، وما تُظهره الأدلة، ومتى تُدرس الجراحة.
علاج خشونة الركبة دون جراحةالعلاج غير الجراحي لخشونة الركبة: التمارين وضبط الوزن والأدوية والحقن وما توصي به الإرشادات.
ماذا يعني تقرير الرنين المغناطيسي؟ البروز والانتفاخ والانبثاقفهم مصطلحات رنين العمود الفقري مثل الانتفاخ والبروز والانبثاق والتنكس، ولماذا يجب تفسير النتائج مع الأعراض.
متى تلزم جراحة الانزلاق الغضروفي؟علامات تدل على أن الانزلاق الغضروفي قد يحتاج جراحة، والطوارئ مثل متلازمة ذيل الفرس، وما تُظهره التجارب عن الجراحة مقابل العلاج التحفظي.